Начало сентября нас теплом не балует 😕 все труднее выбраться из теплого уютного дома на улицу. Кофе - отличный способ скрасить утреннюю поездку на работу или вечернюю прогулку. Но для тех, кто решительно настроен сбросить лишние килограммы, есть идеи получше - согревающие и полезные напитки для похудения и поддержания стройности фигуры!💃
Чтобы напиток получился не только согревающим, но и лишниесантиметрысжигающим, позаботься о его правильном составе❗
💜 Корица. Эта специя обладает удивительной способностью в несколько раз увеличивать скорость переработки сахара организмом. Кроме того, она нормализует обмен веществ, активизируя работу внутренних органов
💜 Имбирь. Этот чудо-продукт отличается способностью к усилению термогенеза (выработки тепла), что в свою очередь ускоряет метаболизм. Имбирь улучшает всасывание питательных веществ кишечником, то есть улучшает процесс пищеварения
💜 Цитрусовые. Лимоны, апельсины, грейпфруты насыщают организм полезными витаминами и питательными веществами. Особенно богаты они витамином С, который, помимо всего прочего, улучшает эластичность кожи и разглаживает целлюлит. Кроме того, употребление цитрусовых снижает уровень инсулина в крови, что помогает справиться с чувством голода. Большое количество клетчатки помогает очистить кишечник, выводя из организма лишние жиры и воду
Мало кто знает, но некоторые виды чая тоже способны помочь в преображении своего тела.
💜 Чай каркаде, например, содержит фазеоламин, который снижает степень поглощения жиров и углеводов в организме. Благодаря мочегонным свойствам каркаде, организм сможет избавиться от лишней жидкости и отеков
💜 Чай мате имеет низкий гликемический индекс и способность подавлять чувство голода. И, конечно, он прекрасно нормализует обмен веществ
Теперь вы знаете, какой напиток выбрать и постройнеть😘
#Красоткабердск #аппаратнаякосметология #аппаратнаякоррекцияфигуры #красиваяфигура #следизафигурой #худеембездиет #Бердск #Новосибирск #Академ #девушки #красота
